parte cada día con un corazón agradecido.

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arroz integral con curry, almendras tostadas y coliflor salteada… que alegría!

arroz integral con curry, almendras tostadas y coliflor salteada… que alegría!

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mis roncadores!

mis roncadores!

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21 semanas :)

21 semanas :)

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y así quedó mi Quinotto de Champiñones!

y así quedó mi Quinotto de Champiñones!

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no dejes de elongar luego de ejercitar! mejora el rendimiento deportivo, ayuda a mejorar la postura corporal, mejora la circulación sanguínea y linfática, aumenta el rango de movimiento, mejora la coordinación neuromuscular, disminuye la rigidez muscular, ayudando a prevenir lesiones músculo esqueléticas! :)

no dejes de elongar luego de ejercitar! mejora el rendimiento deportivo, ayuda a mejorar la postura corporal, mejora la circulación sanguínea y linfática, aumenta el rango de movimiento, mejora la coordinación neuromuscular, disminuye la rigidez muscular, ayudando a prevenir lesiones músculo esqueléticas! :)

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brócoli al vapor, choritos, almejas y merluza aliñada con comino y pimienta negra… que rica mi cena :)

brócoli al vapor, choritos, almejas y merluza aliñada con comino y pimienta negra… que rica mi cena :)

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mi omelette de cena: 3 claras de huevo, tomate, hongos shiitake, romero, pimienta negra y roja, ajo, cebolla y perejil.

mi omelette de cena: 3 claras de huevo, tomate, hongos shiitake, romero, pimienta negra y roja, ajo, cebolla y perejil.

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arrollados primavera de quinoa y sésamo :)

arrollados primavera de quinoa y sésamo :)

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y mientras tanto en la plaza mis dos leones…

y mientras tanto en la plaza mis dos leones…

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